Pokyčiai yra viena iš daugelio gyvenimo neišvengiamybių, kartu su mirtimi ir mokesčiais. Man, kaip žmogui, kuris ne visada priėmė pokyčius be geros kovos, prireikė beveik penkių dešimtmečių, kad suprasčiau šį faktą. Galbūt tai su amžiumi ateinanti išmintis arba žvilgsnis į praeitį, bet būdamas 51 metų supratau, kad nors tai gali būti baisu, pokyčiai būtini, jei norime augti ir tobulėti kaip žmonės.
Taip pasakiau sau, kai būdamas 47 metų nusprendžiau palikti saugų, gerai apmokamą, korporacinį tekstų rašymo darbą vienoje didžiausių Teksaso kompanijų ir siekti karjeros fitneso industrijoje. Kai šia žinia pasidalinau su draugais ir šeima, reakcija buvo tokia, kokios ir tikėjotės, kai 50 metų sulaukęs žmogus praneša, kad pradeda dirbti pramonėje, kurioje daugiausia dominuoja dešimtmečiais jaunesni žmonės. Ar tu tuo tikras? Kaip manai, kiek dar ilgai galėsi tai daryti? Kodėl dabar? Ir mano asmeninis mėgstamiausias, ar jus ištiko vidutinio amžiaus krizė?
Turinys
Būtinas pakeitimas
Tačiau tiesa buvo tokia, kad buvau perdegęs ir neįkvėptas. 9–5 gyvenimo suvaržymai žudė mano kūrybiškumą ir meilę amatui. Buvau visiškai įsitikinęs, kad rašydamas niūrią kopiją apie sūrį nepadarys didelių pokyčių pasaulyje, ir aš norėjau daugiau. Būdamas 40-ies tapau atletiškas ir pradėjau varžytis pusmaratoniuose, ištvermės dviračių važiavimuose ir triatlonuose, o man buvo aistringa kūno rengyba, sveikata ir geras senėjimas, ypač kai tai susiję su moterimis. Man buvo nepasotinamai smalsu, ką mano kūnas gali padaryti, kai jį stumiu, tinkamai maitinau ir gerai elgiuosi. Sužinojau, kad būdamas 40 metų galiu pasiekti geriausią savo gyvenimo formą ir tapti stipresnis fiziškai ir protiškai, nei kada nors buvau jaunystėje.
Kitos moterys pastebėjo, ir aš pradėjau sulaukti draugų ir kolegų prašymų padėti joms atsiimti savo kūną, o vėliau ir gyvybę. Per šiuos pokalbius pradėjau suprasti, kokią žalą mūsų grožio ir jaunystės apsėsta kultūra daro moterims. Per televiziją, socialinius tinklus ir reklamą mums nuolat primenama, kad kai sulaukiame 40 ir 50 metų, mūsų geriausi metai jau praeina. Kad tampame nematomi arba nereikšmingi. Tai, kaip ir automobilis, senstant nuvertėjame. Norėjau pakeisti pasakojimą.
Naratyvo keitimas
Būdama 47 metų įgijau kūno rengybos trenerės pažymėjimą ir pradėjau nerimauti, derindama visą darbo dieną su vis didesnio klientų skaičiaus mokymu ir vis dar skirdama laiko vyrui ir vaikams. Tai buvo daug ir, žvelgdamas atgal, neįsivaizduoju, kaip visa tai padariau. Bet aš žinojau, kad man tai aistringa. Tada, padedamas šeimos ir draugų, nusprendžiau savo kostiumus iškeisti į spandeksą.
Tai ne visada buvo lengva. Pirmiausia tai pastebimai sumažino mano pajamas. Tais pirmaisiais metais įvyko ir kitų netikėtų iššūkių, kurie beveik privertė mane permąstyti savo sprendimą. Tačiau užuot įmetęs prakaituotą rankšluostį, priminiau sau, kodėl pradėjau ir pasineriau. Šiandien turiu pilną klientų sąrašą, nuolatinį koncertavimą butiko ciklo studijoje ir klestinčią laisvai samdomo žurnalisto karjerą, kuri atgaivino mano meilę rašyti. Trumpai tariant, sukūriau gyvenimą, pripildytą visko, kas man patinka.
Žvilgsnis atgal pradėjus iš naujo
Taigi ar daryčiau tai dar kartą? absoliučiai! Ar kelis dalykus daryčiau kitaip? Galite tuo net neabejoti! Prieš pradėdami bet kokį esminį gyvenimo pokytį, svarbu įvertinti savo gyvenimą ir priežastis, kodėl norite šiek tiek sujudinti situaciją. Štai keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti:
Būkite sąžiningi dėl savo priežasčių: Mano nuomone, kodėl tai buvo bandymas ką nors pakeisti ir priminti kitoms moterims, kad niekada nevėlu gyventi savo geriausią gyvenimą. Tai yra kažkas, dėl ko aš esu aistringas, ir manau, kad aistra yra raktas į bet kokius gyvenimo pokyčius. Jei pakeitimas, kurį svarstote, nesuteikia jums drugelių (gerąja prasme) arba jei jis jums neatrodo autentiškas, jis neveiks.
Turėkite planą : Nesvarbu, ar tai naujos karjeros ieškojimas, ar persikėlimas į naują miestą, atlikite namų darbus ir susiplanuokite. Pavyzdžiui, jei jums sunku sudurti galą su galu, tai gali būti ne pats tinkamiausias metas mesti darbą, persikelti į atokią vietą ir parašyti romaną. Tai nereiškia, kad neturėtumėte rašyti savo bestselerio. Tai tiesiog reiškia, kad galbūt pradėsite dirbdami kasdienį darbą ir kiekvieną dieną skirdami šiek tiek laiko parašyti kelis puslapius.
Tikėkitės netikėtumo : Net geriausiai parengti planai neišvengiamai suklups. Būkite pasirengę eiti su srautu ir būkite atviri modifikacijoms. Atminkite, kad jei planas neveikia, pakeisite planą, o ne tikslą. Nesėkmės neprilygsta nesėkmėms, ir aš asmeniškai pastebėjau, kad būtent iššūkiai padeda formuoti tave ir parodyti, iš ko tu esi.
Neignoruokite raudonų vėliavėlių: Jūsų intuicija yra jūsų BFF – pasitikėkite ja! Pradedant naujus santykius ir baigiant verslo partneryste, atkreipkite dėmesį į raudonas vėliavas. Viskas, kas atrodo neteisinga, tikriausiai nėra tinkama – šito išmokau sunkiai.
Pasitikėk laiku : Vien todėl, kad nesate pasirengęs žengti šuolio dabar, nereiškia, kad niekada to nepadarysite. Gali būti, kad sąlygos niekada nebus tobulos, bet jūs žinosite, kada jos jums tinka. Laikas yra viskas.
Apsupkite save palaikymu : Nesvarbu, ar tai emocinė, ar finansinė, palaikymas yra labai svarbus sėkmei. Apsupkite save tik tais žmonėmis, kurie nori jums geriausio, ir dažnai susitikite su jais. Svarbu, kad turėtumėte žmonių, kuriais pasitikite, kurie jums pateiktų nuoširdų atsiliepimą, padrąsintų ir net konstruktyvią kritiką. Šie žmonės turėtų būti didžiausi jūsų linksmintojai!
Išvada
Yra grupės daina, kurią myliu Coldplay tai užduoda klausimą, kur tu nori eiti, kiek nori rizikuoti? Viskas, ką norite daryti gyvenime, reikalauja rizikos. Yra nesėkmės rizika. Kyla pavojus atrodyti juokingai. Tačiau taip pat yra rizika gailėtis, jei išgyvenate gyvenimą niekada nerizikuodami. Tai nebuvo rizika, kurios aš norėjau prisiimti. Esu tvirtai įsitikinęs, kad galite kurti mylimą gyvenimą bet kuriame amžiuje ir kad sėkmė kiekvienam atrodo skirtingai. Man atrodo, kad turiu lankstų tvarkaraštį, turiu daugiau laiko šeimai ir draugams, išlikti aktyviam ir sveikam ir, tikiuosi, įkvėps kitas moteris pakankamai patikėti savimi, kad padarytų tą patį.
Skaityti toliau:
Pasinaudokite poravimosi su gyvenimo treneriu pranašumais
8 būdai susirasti draugų vėliau gyvenime
3 paprasti būdai gyventi po 50 metų
