GAUKITE NATŪRALIĄ PAGALBĄ NUO HEMOROJAUS

Moterys yra didžiausioje amžiaus grupėje, kurioms būdingas hemorojus; iš tikrųjų nuo jų nukentės daugiau nei pusė mūsų. Hemorojus – tai patinusios venos aplink išangės perimetrą; galbūt girdėjote, kad močiutė ar mama juos vadina krūvomis. Kad ir kaip juos pavadintumėte, kuo greičiau jie bus išspręsti, tuo geriau.

Jums gali būti įdomu žinoti, kad kiekvienas turi hemorojus, kurie yra natūraliai esančios audinių pagalvės, užpildytos kraujagyslėmis. Jie yra tiesiosios žarnos gale, tiesiai išangės viduje, ir jų vaidmuo yra padėti išstumti išmatas iš išangės. Įprastai kalbant, kai kas nors sako, kad turi hemorojų, tai reiškia, kad jiems yra padidėjęs, uždegiminis hemorojus, kurio simptomai gali būti skausmingi tuštinimasis, niežulys ar kraujavimas.

Jei pajutote hemorojus, persvarstykite įprastą tendenciją bėgti į vaistinę, kad gautumėte nereceptinio farmacinio kremo, turinčio priešuždegiminių savybių. Vietoj to, apsvarstykite natūralų požiūrį į hemorojaus palengvinimą ir prevenciją.

Jei suprasime jų priežastį ir pasiliksime po ranka keletą eterinių aliejų, jei jų gautume, galime juos sumažinti ir nereikės ilgai kentėti.

Turinys

Eteriniai aliejai nuo hemorojaus
Kaip naudoti eterinius aliejus hemorojui palengvinti
Supraskite pagrindines priežastis
Užkirsti kelią hemorojus ateityje
Mūsų pageidaujami eteriniai aliejai:

Eteriniai aliejai nuo hemorojaus

Eteriniai aliejai skausmui malšinti

Motina gamta mums padovanojo keletą nuostabių vaistinių augalų, kurių eteriniai aliejai veiks kartu su jūsų kūnu ir suteiks jums palengvėjimą:

Levandų eterinis aliejus:Tai greičiausiai jūsų nenustebins, nes levandų aliejus yra glaudžiai susijęs su atsipalaidavimo reakcija; jis padeda sumažinti uždegimą dėl savo stiprių antioksidacinių savybių. Smilkalų eterinis aliejus:Šis senas eterinis aliejus yra žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti skausmą ir uždegimą, taip pat naikinti kelių rūšių infekcijas sukeliančias bakterijas. Ciberžolės eterinis aliejus:Ciberžolės aliejus malšina skausmą, ramina uždegusią odą ir gali padėti išgydyti bet kokius įtrūkimus, kurie galėjo atsirasti Medetkų eterinis aliejus:Medetkos mažina skausmą ir patinimą bei padeda gydyti Kiparisų eterinis aliejus:Šis aliejus turi sutraukiančių savybių, kurios sutraukia kraujagysles ir stangrina audinius. Kaip ir levandos, Cypress palaiko atsipalaidavimo reakciją.

Kaip naudoti eterinius aliejus hemorojui palengvinti

Stiklinis dubuo, užpildytas kokosų aliejumi

Senas posakis: Gauni tai, už ką moki, yra geras posakis apie eterinius aliejus. FDA nereglamentuoja eterinių aliejų, todėl įsitikinkite, kad perkate kokybišką aliejų iš sąžiningos įmonės. Kai kurie geros kokybės prekių ženklai yra „Rocky Mountain Oils“, „Now Foods“ (kuris yra prieinamas ir plačiai prieinamas), „Aura Cacia“ (galima įsigyti „Whole Foods“), „Public Goods“ ir eteriniai aliejai iš tiesioginės rinkodaros doTERRA ir Young Living.

Geriausi eteriniai aliejai yra koncentruoti ir labai stiprūs, todėl nepatartina netepti eterinių aliejų tiesiai ant odos, ypač ant jautrios odos aplink išangę. Praskieskite eterinius aliejus, sumaišydami kelis lašus eterinio aliejaus su švelniu aliejumi, pavyzdžiui:

ypač grynas arba frakcionuotas kokosų aliejus
gryno taukmedžio sviesto
grynas alavijas

Naudokite vatos tamponą arba vatos diskelį, kad užteptumėte aliejaus mišinį. Atminkite, kad net prieš perkant eterinius aliejus, bet koks po ranka turimas kokosų aliejus ar alavijas gali nedelsiant padėti.

Šiuo gijimo laikotarpiu taip pat greičiausiai jausitės geriau, jei dėvėsite orui pralaidžią medvilnę, o ne sintetinius apatinius, nes tai gali padėti patekti į paveiktą vietą oro.

Supraskite pagrindines priežastis

Norint išvengti arba sumažinti pasikartojimo galimybę, svarbu suprasti kai kurias įprastas galimas hemorojaus priežastis. Pagrindinė priežastis yra per didelis spaudimas aplink išangę dėl:

Virškinimo problemos, tokios kaip vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
Įtempimas tuštinimosi metu
Ilgą laiką sėdėti tualete
Pernelyg agresyvus zonos valymas

Užkirsti kelią hemorojus ateityje

Dabar, kai pasiekėme uždegiminio hemorojaus priežastis, pereikime prie to, kaip išvengti jų atsiradimo ar pasikartojimo. Mūsų virškinimo traktas eina nuo burnos iki išangės, todėl norėdami išvengti problemų proceso pabaigoje, būkite atidūs ir apgalvoti, ką valgote, nes tai pagreitina virškinimo procesą.

Norint išvengti hemorojaus, būtina valgyti daug skaidulų (rekomenduojama paros norma moterims yra 25 gramai) ir kasdien išgerti aštuonias stiklines vandens. Dehidratacija gali sukelti vidurių užkietėjimą. Kai valgysite pakankamai skaidulų ir geriate pakankamai vandens, jūsų išmatos bus lengviau pasišalinusios, o tai savo ruožtu sumažins veiklos, sukeliančios spaudimą, sukeliantį hemorojus, poreikį.

Taip pat atkreipkite dėmesį į tris skaidulų rūšis: prebiotinę skaidulą, tirpią skaidulą ir netirpią skaidulą.

Prebiotinės skaidulosmaitina žarnyno mikrobiomą ir apima bananus, česnakus, svogūnus ir kiaulpienių žalumynus. Tirpusis pluoštasperneša atliekas ir randama linų sėmenyse, obuoliuose, sėmenų lukštuose, avokaduose ir Briuselio kopūstuose. Netirpios skaidulosprideda tūrio storajai žarnai ir padeda judėti toliau. Valgykite šaknines daržoves, tokias kaip morkos, burokėliai ir pastarnokai; vaisiai su valgomomis sėklomis, pavyzdžiui, avietės, vynuogės ir kiviai; riešutai, tokie kaip migdolai, pistacijos ir graikiniai riešutai; chia, moliūgų ir saulėgrąžų sėklos; ir daug skaidulinių augalų, tokių kaip lęšiai, pupelės, juodosios pupelės, žirniai ir avinžirniai.

Daug skaidulų turintis sveikas maistas vaisiai daržovės ankštinės daržovės; veganiška dieta

Turėdami šias žinias, galėsite išspręsti uždegiminius hemorojus ir netgi užkirsti jiems kelią. Eteriniai aliejai yra veiksminga priemonė nuo hemorojaus skausmo, žaizdų gijimo, tiesiosios žarnos srities patinusių kraujagyslių ir kitų hemorojaus simptomų. Jei turite skausmingą hemorojų, apsvarstykite šį nuostabų natūralų gydymą, kad greitai palengvėtų. Tik nedidelis šio hemorojaus gydymo priemonės kiekis, net keli lašai eterinio aliejaus, gali pradėti gijimo procesą ir sukelti vėsinantį poveikį, kad sumažintų odos sudirginimą ir pagerintų pažeistos vietos kraujotaką.

Kaip ir bet kokioje situacijoje, susijusioje su jūsų sveikata, taip pat verta pasiteirauti savo sveikatos priežiūros specialisto apie geriausią veiksmų būdą jūsų konkrečiai situacijai.

Būk sveikas.