„Woman“ redaktoriai paragino mane rekomenduoti geriausius vaistinės odos priežiūros produktus. Produktai, kurie yra nebrangūs, nereceptiniai ir tinka geriausioms moterims. Nuskubėjau į kampinę vaistinę pažiūrėti, kas yra. Kaip ir dauguma dermatologų, parduodu biuro gaminių liniją, kuri gerai tinka mano pacientams, todėl praėjo šiek tiek laiko, kol tyrinėjau, ką galima rasti rinkoje.
Turinys
Kaip išsirinkti geriausią vaistinės odos priežiūros priemonę
Nežiūrėjau į universalinės parduotuvės gaminius, nes jie vidutiniškai yra gana brangūs, netgi didesni nei parduodami biure. Mano nuomone, papildomos išlaidos nėra susijusios su geresniais rezultatais. Tai tiesiog reiškia, kad turite mažiau pinigų išleisti procedūroms, kurios tikrai veikia kaip Botox©, Dysport©, Xeomin© ir Sculptra©.
Pasirinkimai buvo nuostabūs, ir aš negalėjau įsivaizduoti, kaip vartotojas apsisprendžia. Aš suprantu, kodėl gamintojai samdo įžymybes parduoti savo gaminius. Kam nepatinka Diane Keaton kaip tobula moteris, į kurią galima lygiuotis? Nors pirkau produktus, niekaip negalėjau jų naudoti tiek laiko, kiek prireiktų norint juos iš tikrųjų įvertinti ir pagal grafiką parengti šį straipsnį. Naudojant produktus, nepaisant rinkodaros, paprastai prireikia nuo trijų iki šešių mėnesių, kad pamatytumėte rezultatus. Žinoma, aš pasiėmiau tą, kuri sakė, kad pašalins raukšles per 5 sekundes, bet tai truko apie 5 minutes.
Ko ieškoti etiketėje
Nusprendžiau savo paieškas sutelkti į produktus su tomis pačiomis veikliosiomis medžiagomis, kuriomis prekiaujame biure. Šios trys sudedamosios dalys, kurias galima rasti geriausiuose vaistinės odos priežiūros produktuose, yra (būgno ritinys): Apsauginis kremas nuo saulės , Glikolio rūgštis , ir Peptidai , tokia svarbos tvarka.
Apsauginis kremas nuo saulės
Žinau, kad pirmasis – kremas nuo saulės – nieko nestebina. Tačiau norėdamas parodyti, koks geras tai yra senėjimą stabdantis produktas, leiskite papasakoti apie tyrimą, kuriame dalyvavau prieš 25 metus kaip dermatologijos rezidentė, besimokanti. Tyrimo metu buvo įvertintas receptinio stiprumo retinoidinis kremas, siekiant nustatyti jo veiksmingumą kovojant su senėjimu.
Savanoriai buvo suskirstyti į dvi grupes. Kiekvienai iš mūsų buvo duota nepažymėta kremo tūbelė, kurią naudojome kiekvieną vakarą, o abi grupės gavo drėkinamąjį kremą nuo saulės, kurį naudojome kiekvieną rytą. Viena grupė gavo veikliosios medžiagos mėgintuvėlyje, o kita grupė vartojo placebą. Tyrimas buvo atliktas daugiau nei metus, ir prieš ir po jo buvo darytos mano veido nuotraukos iš arti. Tyrimo pabaigoje nuotraukos parodė, kad pagerėjo mano veido raukšlės, odos tekstūra ir spalva. Maniau, kad turėjau naudoti veikliąją medžiagą, bet ne, mano tūbelė buvo placebas. Vienintelis dalykas, kurį dariau kitaip, buvo kasdien naudoti kremą nuo saulės. Tai buvo mano akimirka apie apsauginių drėkinamųjų kremų nuo saulės svarbą siekiant išvengti raukšlių ir netgi sumažinti jų atsiradimą.
Glikolio rūgštis
Glikolio rūgštis, kuri yra alfa hidroksi rūgščių šeimos dalis, taip pat buvo patvirtinta moksliniais tyrimais, kad stimuliuoja kolageną, mažina porų dydį ir šviesina rudas dėmes. Kai kuriems savo pacientams vietoj Retin A© pradėjau rekomenduoti glikolio rūgštį dar devintajame dešimtmetyje, nes glikolio rūgštis mažiau dirgino. Nors moksliškai įrodyta, kad retinoidai (tretinoinas ir retinolis) pagerina raukšlių atsiradimą, jei produktas per daug dirgina ir nenaudojamas reguliariai, produkto veiksmingumas mažėja. Apatinė eilutė: nesvarbu, kaip gerai jis veikia, jei nenaudosite jo kasdien, jis nebus toks veiksmingas.
Peptidai
Galutinis ingredientas, peptidai, turi mažiausiai mokslinių tyrimų, patvirtinančių juos, tačiau jie yra drėkinamuosiuose kremuose, kurie neutralizuoja dirginantį glikolio rūgšties ir retinoidų poveikį. Yra įrodymų, kad naudojant mažėja raukšlių.
Valiklis
Svarbiausia, kad prausiklis būtų švelnus. Jūs nenorite išsausinti odos, o švelnus valiklis leidžia naudoti glikolio rūgštį arba retinoidą (abu gali dirginti ir abu šveičia). Aquanil , Cetaphil , ir Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser (putojanti formulė) viskas tinka. Rekomenduoju Albolenas akių makiažui pašalinti. Tiesiog šiek tiek patrinkite užmerktus vokus ir švelniai nuvalykite perteklių po akimis. Tada naudokite švelnų valiklį.
Geriausias OTC glikolio rūgšties režimas, kurį galėjau rasti, buvo alfa-hidroksi. Jie turi a Interneto svetainė kur galite rasti pradinių rinkinių nuo raukšlių normaliai ir sausai odai paketų, kurių kaina mažesnė nei 25,00 USD. Arba, jei jūsų oda nėra jautri, galite įsigyti intensyvų serumą, 14% glikolio rūgšties, už 18,99 USD. Tepkite ryte ir po to gerai drėkinkite kremą nuo saulės, pvz Eucerin Daily Protection Drėkinamasis veido losjonas SPF 30 .
Netepkite glikolio rūgšties ryte, jei visą dieną būsite saulėje. Vietoj to naudokite jį vakare. Vakare virš glikolio rūgšties galite drėkinti peptidiniu drėkinamuoju kremu, pvz. Olay Regeneristas arba Studio 35 Beauty drėkinamasis/ serumas; abiejuose yra peptidų ir žaliosios arbatos ekstrakto, kuris mažina uždegimą.
Radau vieną produktą, kuriame teigiama, kad yra ir retinolio, ir alfa hidroksi rūgšties, Roc© gilių raukšlių serumas . Jei jūsų oda toleruoja, galite naudoti glikolio rūgštį ryte su SPF drėkinamuoju kremu ir retinolį naktį su peptidiniu drėkinamuoju kremu. Kai kuriems pacientams, kurių oda yra jautri, tai gali būti pernelyg dirginanti.
