Moterų gyvenimas sudėtingas sulaukus 40, 50 ir 60 metų. Kaip žmogus, kuris tyrinėja profesionalias vidutinio amžiaus moteris ir ilgą laiką esu šios populiacijos vadovybė, aš iš arti ir asmeniškai matau moterų patirtį – gerą, blogą ir bjaurią. Pasidalinsiu su tuo, su kuo dažniausiai susiduria moterys bręsdamos vidurio amžiaus laikotarpį.
Turinys
Pirma, keletas gerų naujienų
Remiantis Darbo statistikos biuro (BLS) ataskaitomis, prisideda daugiau moterų nei bet kada Amerikos darbo jėgai, o vyresnio amžiaus moterys yra vertinamos už tai, ką jos prisideda. Tai gali nustebinti, atsižvelgiant į moterų lytinį amžiaus tarpsnį. BLS prognozuoja, kad iki 2024 m. beveik vienam iš dešimties darbuotojų bus 55 metų ir vyresni, o tai atstovaus greičiausiai augančiam amžiaus ir lyties segmentui. dvigubai daugiau nei moterų 16-24 metų amžiaus.
Jos 40 metų
Tai tampa svarbu, nes 40 metų moterys žiūri į ilgalaikį karjeros planavimą. Moterys šioje amžiaus grupėje yra asmeninio ir psichologinio vystymosi etape, kuris apima tolimą nuo priklausomybės nuo kitų, kad gautų pritarimą ir leidimą, ir priima svarbius karjeros sprendimus. Moterys paprastai agresyviai pereina į labiau matomas ir įtakingesnes lyderio pozicijas savo interesų ir kompetencijos srityse. Tai antrasis etapas vidutinio amžiaus suaugusiųjų raida paskambino Atskyrimas . Daugeliui moterų tai išlaisvina.
Tai puikus metas moterims, kurios turi tvirtai siekti rezultatų, kurių nori šiuo metu savo karjeroje. Jie turi patikimumą ir pakankamai patirties, kad žinotų, ką nori veikti ir kokiu lygiu. Jie sukūrė savo tinklus ir žino, kaip rasti kontaktus, kurie padėtų jiems pakilti ten, kur jie yra, arba persikelti į kitą vietą. Jei jie nėra tikri, kur nori būti, tai puikus metas bendrauti su treneriu, kuris padėtų gauti aiškumo ir parengti pokyčių strategijas.
Tai įdomus ir kartu sudėtingas metas dėl dviejų priežasčių.
1. Ši amžiaus grupė vadinama Sumuštinių karta . Tikėtina, kad jie vis dar turės vaikų, kartais jaunų, jei jau turėjo vaikų, ir senstančių tėvų, kuriems gali prireikti priežiūros.
2. ašPer šį dešimtmetį moterys paprastai pradeda pereiti prie menopauzės ir patirs lydinčius simptomus. Kai kurioms sumuštinių kartos moterims tai yra blyksnis raidos radaro ekrane, o kitoms – košmaras! Moterims, kurioms tai yra košmaras, pats laikas susisiekti su a menopauzės specialistas . Taip pat yra keletas internetinių menopauzės palaikymo sprendimų – tai vienas iš mano mėgstamiausių .
Dėl šių dviejų priežasčių daugelis 40 metų amžiaus moterų svarsto galimybę pradėti savo verslą, kad suteiktų daugiau laisvės ir lankstumo. Šios sumuštinių kartos moterys turi nepamiršti, kad pradedant savo verslą gali kilti tam tikrų iššūkių, todėl jos turėtų imtis deramų pastangų. Tai gali būti raktai į laisvės karalystę arba visa apimantis košmaras.
Jos 50 metų
Perėjimas prie 50 metų daugeliui moterų yra kelionė į didesnę asmeninę galią. Tačiau kelionės pradžioje kyla tam tikrų navigacijos iššūkių. Daugelis moterų vis dar kenčia nuo perimenopauzės simptomų, tačiau daugumai moterų jau matosi pabaiga, nes vidutinis menopauzės amžius yra 51 metai. Perimenopauzės simptomai gali trukti ilgiau nei tikroji menopauzė (vieneri metai po paskutinių mėnesinių), bet jie paprastai mažėja.
Vystymosi metu tai laikas, kai moterys pradeda apmąstyti, koks buvo gyvenimas iki šiol, ir svarsto, ar padarė viską, ko tikėjosi ar manė, kad padarys. Šį gilaus savęs apmąstymo laiką dažnai lydi daugybė klausimų apie buvimą tinkamoje vietoje. Tai trečiasis vidutinio amžiaus vystymosi etapas, vadinamas Liminalumas – buvimas ant pokyčių slenksčio. Tai gali reikšti, kad reikia žiūrėti į savo aistros lygį ir ieškoti pakankamai tikslo bei prasmės savo karjeroje ir kituose gyvenimo aspektuose.
Be to, tai gali būti laikas, kai kai kurios moterys išgyvena savo asmeninę / profesinę vidutinio amžiaus krizę, kai jaučia, kad nori arba turi žengti žingsnį, bet neturi tikro aiškumo, koks tai turėtų būti. Per šį laiką galima padaryti klaidų ir tinkamas metas pasitarti su artimo draugo patarimais ar pasikonsultuoti su treneriu. Dažnai geriausias pasirinkimas yra tvirtai sėdėti ir laukti, kol įgaus aiškumo, kurio jums reikia.
Karjera šiuo metu gali būti labai naudinga, nes dažnai moterų pasiektas lygis yra toks, kokio jos nori būti, ir yra tokioje aplinkoje, kurioje nori būti. Jei taip nėra, svarbu gauti gerą instruktavimą. atliekant perėjimą. Dėl minėto lyčių amžiaus nustatymo moterys turi jaustis savimi pasitikinčios ir nenustumti į šalį.
Kai kurie profesionalų patarimai:
1. Žinokite savo vertę ir mokėkite aiškiai išreikšti, kaip jūsų įgūdžiai prisideda prie teigiamų verslo rezultatų. Didžiuokitės tuo, ką nuveikėte, ir su esamu ar būsimu viršininku galite išsamiai papasakoti apie savo pasiekimus.
2. Tinklas tarp kartų. Plėtodami gerus santykius iš kartos į kartą, galite būti vertinami kaip santykiniai, vertingi ir svarbūs.
Turite daug institucinių žinių ir užsitarnautos išminties – tai labai vertinga darbo pasaulyje. Dalijimasis šiomis žiniomis ir išmintimi su jaunesniais kolegomis padės ugdyti pasitikėjimą ir įtaką. Taip pat galėsite sekti naujausias tendencijas ir technologijas.
3. Visada gerai susitvarkyk!
4. Būtinai užginčykite savo prielaidas apie amžių. Jūs nesate senas – nesusilaikykite!
5. Taip pat nekenkia žinoti savo teises, kai kalbama apie galimą diskriminaciją dėl amžiaus – tik tuo atveju ;).
Kai sumuštinių kartos moterys įžengia į 50 metų pabaigą, jos paprastai jaučiasi tvirtesnėje vietoje ir patenka į reintegracijos stadiją. Tai yra anksčiau minėtų įgalinimo metas. Daugelis moterų žengs didelius, konkrečius žingsnius, kad jaustų didesnį tikslą ir prasmę. Jei moterys susilaukė vaikų, jos dažniausiai pradedamos tuo metu, paliekant moterims daugiau laiko susitelkti į tai, ko jos tikrai nori profesionaliai ir asmeniškai. Jei tai neįvyksta iki galo karjeros požiūriu, daugelis moterų prideda kūrybinių užsiėmimų ar savanoriškų galimybių, kurios yra prasmingos ir naudingos. Darbo vietoje daugelis moterų patiria didelį pasitenkinimą globodamos ir remdamos jaunesnius kolegas.
Jos 60 metų
Moterys, sulaukusios 60 metų, dažnai būna gyvybingos ir elegantiškos. Išmintis dabar madinga, todėl 60 metų žmonės turėtų švytėti darbo vietoje ir kitose savo gyvenimo srityse. Moterims, kurioms tai netinka, griebkite gerą draugą ir eikite į gamtą, atlikite viena kitai veido procedūras, pasilepinkite masažu, apsilankykite „Mamma Mia Here We Go Again“ ar „Book Club“. Atėjo laikas mėgautis individualizavimo etapu, kai moterys priima visas tokias, kokios jos yra, ir išspiria į pakraščius viską, kas netinka. Moterims laikas įvertinti viską, ką jos nuveikė, ir nuveikti dar kai ką su tikslu ir aistra!
Moterims, suradusioms savo tobulą karjeros vietą, patiks prisiimti naujus iššūkius, kurie leis joms augti taip, kad jos būtų pasitenkinusios. Turėkite omenyje aukščiau pateiktus profesionalų patarimus – 60 metų sulaukusios moterys neturėtų savęs pervertinti, nes turi tokias plačias ir gilias institucines žinias ir patirtį, kuria galima dalytis. Vis daugiau moterų dirba ilgiau, nes yra energingos ir kol kas nenori kraustytis į ganyklas. Daugeliui moterų reikia ir nori ilgesnio darbo finansinio saugumo. O brandžios moterys yra tvirtas auksas darbo vietoje.
Iki to laiko jie turi patirties lobyną, gerai ištobulintus bendravimo įgūdžius, puikiai susidoroja su stresu ir puikiai sprendžia problemas. Moterys, sulaukusios 60 metų, yra ištikimos, patikimos ir išmintingos. Kai kurios moterys norės pereiti prie ne pelno siekiančių galimybių, kad įgytų tikslo ir prasmės jausmą ir atsineštų visas su amžiumi ir patirtimi įgytas savybes, kurias jos daro kitoje aplinkoje.
Mėgaukitės kelione
Moterys, sulaukusios 40, 50 ir 60 metų, yra galingos ir dinamiškos, todėl jos turi būti labai vertinamos tiek pačios, tiek savo profesinėje ir asmeninėje aplinkoje. Raginu moteris tikrai su pasimėgavimu mėgautis šia kelione – kelio nelygumai ir viskas.
